牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还(hái)可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概(gài)十五分钟之(zhī)后，再(zài)把(bǎ)面膜取(qǔ)下(xià)来，然后(hòu)用温水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素(sù)安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对黑安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方头、毛孔有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等(děng)。

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