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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发(fā)剪了后悔了(le)大概多久能长回来(lái)，3天(tiān)头发长10厘米(mǐ)秘诀(jué)头(tóu)发(fā)剪了后悔了大概多2个月到6个月左右能长(zhǎng)回来(lái)的。

　　关(guān)于(yú)头发剪了后悔了大(dà)概多久能长回(huí)来，3天头发长10厘米秘诀以及3天头发(fā)长(zhǎng)10厘米秘(mì)诀(jué)，头发剪得(dé)太短想杀(shā)了理发师，头(tóu)发多久(jiǔ)可以长出来，头发剪短(duǎn)了怎么快速长，生发最快(kuài)的土方(fāng)子等问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的生活小知识：

<顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解/p>

头(tóu)发剪了后悔了大概多久能长回来(lái)，3天头发长10厘米(mǐ)秘诀

　　头发剪了后(hòu)悔了大概多2个月(yuè)到6个(gè)月左右能(néng)长回来的。

　　剪(jiǎn)完光头2个月到6个(gè)月(yuè)左右的时间(jiān)一般可以长回(huí)来。

　　头发上长需要一个漫(màn)长的过程,很多时候(hòu)因为(wèi)生活的压力可能在冲动之(zhī)下剪完头发会(huì)出现后悔的(de)情况,想要(yào)让头发恢复(fù)原(yuán)来的面貌,可以选(xuǎn)择正规的(de)医疗机构(gòu)嫁接(jiē)头(tóu)发。

一星期头发能长(zhǎng)1cm吗

　　头发的生长(zhǎng)速度因人而异，不同季节的生(shēng)长速(sù)度也(yě)是(shì)不同的。

　　一(yī)般来说，不患有(yǒu)各种脱发疾病的健康成(chéng)年人头(tóu)发每天生(shēng)长 0.3~0.4 毫米，一个(gè)月大(dà)约生长 1 厘米左右。

　　夏季头发的生长速度(dù)会比冬季快一些，因此6、7、8月份生长最快。

用什么(me)可以(yǐ)让头(tóu)发(fā)长得更快

　　1、每隔(gé)6-8周修剪一次发尾(wěi)

　　虽然剪(jiǎn)掉发尾会影响头发整体(tǐ)长(zhǎng)度，但发梢通常(cháng)是(shì)干枯分叉的重点部(bù)位，每隔6-8周修剪掉约0.5-1厘米的(de)发尾(wěi)，就可以使新长(zhǎng)出来的秀(xiù)发更加健康(kāng)。

　　2、勤梳头

　　清晨起床后(hòu)或夜(yè)晚(wǎn)睡觉前梳(shū)1-2次头发，适当(dāng)地梳头可以促进头皮血液(yè)循环，刺激(jī)毛囊使头(tóu)发长得更快，但要注意，不(bù)要再头(tóu)发还(hái)湿(shī)润(rùn)时梳头，会给头发带来(lái)不(bù)同程度的伤害(hài)。

　　同时梳头发的梳子应该以宽齿梳(shū)为佳。

　　3、减少使(shǐ)用(yòng)吹风机的次(cì)数

　　如果你有(yǒu)天天使用吹风机的习惯，逐步减少使用(yòng)次数(shù)和(hé)频率后(hòu)你就(jiù)会发(fā)现(xiàn)头发比以前长得更快了，发(fā)尾分叉、发丝毛躁(zào)问题(tí)也会(huì)有所改(gǎi)善。

　　使用土豆汁、蛋清、精油护理发丝

　　4、使(shǐ)用土(tǔ)豆汁洗头(tóu)

　　缺(quē)乏维(wéi)生素会使头发变得干枯脆弱，例如维他命BAC就对头发(fā)增长起到很重要(yào)的作用，你可以口服一些(xiē)维(wéi)生素(sù)类(lèi)补充产(chǎn)品或者(zhě)多吃一些富含维生素的食物，也(yě)可以用土豆汁来洗头(tóu)，每周(zhōu)坚持(chí)1-2次，你的头发会长得更快且(qiě)更浓密(mì)。

　　5、蛋清可以使(shǐ)头发长更(gèng)快

　　蛋清中的修复成分(fēn)可(kě)以恢复头发柔(róu)软(ruǎn)和闪亮，用若(ruò)干(gàn)个(gè)鸡蛋的蛋清来给头(tóu)发做次发膜(mó)，修复(fù)效(xiào)果会在(zài)冲(chōng)洗后立即呈现，坚(jiān)持每(měi)1-2周使用(yòng)1次，秀发会越来越强韧，长(zhǎng)得自(zì)然也会(huì)更快。

　　6、用温(wēn)热精油按摩头(tóu)皮

　　既可以选择市面(miàn)上可购买到的成品(pǐn)精(jīng)油，也可以(yǐ)选(xuǎn)择自制，置于十个手指，揉搓均匀(yún)后轻轻按摩(mó)头皮(pí)，会发现头发(fā)在一天天(tiān)变得浓密柔软且更具光泽感，荷(hé)荷巴油、椰(yē)子(zi)油及橄榄油等都是助生长强韧秀发的好(hǎo)帮手。

　　7、远离含(hán)硅的头部(bù)护理产品(pǐn)

　　含硅的护理(lǐ)产品虽然可以暂时性制造更顺滑更(gèng)闪亮的效果，但长(zhǎng)久使(shǐ)用(yòng)并不利于头发健康生长，

　　因为硅会包裹(guǒ)住发根，锁住(zhù)水分同时(shí)堵塞(sāi)毛(máo)囊(náng)，久(jiǔ)而久之头(tóu)发会(huì)越来越脆弱(ruò)，生长速度会变得越来(lái)越慢，如果(guǒ)想要头发(fā)生长地(dì)更(gèng)快，就要(yào)尽量减少使(shǐ)用含(hán)硅的头部护(hù)理产品。

　　8、不要把护发素用在(zài)头皮上

　　使用洗发水来(lái)清洁发丝很重要(yào)，但千万不要把护发素也抹在头皮上，护发素中的成分(fēn)通常(cháng)并不适(shì)用于头皮，用(yòng)在(zài)头皮(pí)上会让头发看起来油乎乎一团糟，更可怕的是还会产生头皮屑。

　　9、在蒸汽房(fáng)中使用(yòng)头发护理产(chǎn)品

　　蒸(zhēng)汽(qì)房(fáng)中的高温会打开毛鳞(lín)片，帮助头发更好更深层吸收护理产品中的营养成分，但(dàn)注意(yì)持续时间只需要维持在(zài)10分(fēn)钟左右。

<顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解p>　　如果(guǒ)没有蒸(zhēng)汽房这个外在条(tiáo)件(jiàn)，还有一(yī)个(gè)简单的办法，就是在清洁发丝、涂抹护(hù)发产(chǎn)品后，用一条热毛巾包裹住头发，同样能够起到高温加热(rè)作用。

　　10、多(duō)喝水

　　水(shuǐ)可以(yǐ)帮(bāng)周身体(tǐ)排毒，促进新陈代谢，每(měi)天喝足八杯水，不(bù)止(zhǐ)身(shēn)体会(huì)变得健康，头发(fā)也跟着变(biàn)得(dé)更加(jiā)强韧!头发健(jiàn)康，生长速(sù)度就会(huì)加快，而且(qiě)多喝水还可以从源(yuán)头上防止头发(fā)变(biàn)干(gàn)枯(kū)。

　　11、多吃富含蛋白质(zhì)的食物

　　每天吃什么也能够决定头发的生(shēng)长速度，多吃鱼蛋和新鲜水果蔬菜还(hái)有不同肉类(lèi)，合理的饮食搭(dā)配就会(huì)帮助头发长得更快。

　　12、使用丝质枕巾

　　真丝(sī)类的制品能够(gòu)防(fáng)止头发脱(tuō)落和打结被扯断，而且对肌肤也有(yǒu)益，能够帮助(zhù)减少皱纹产生。

要让头发长得快可以从多方面下(xià)手

1、两(liǎng)种(zhǒng)不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的(de)清洁习惯、经常梳头发(fā)，头发可倒(dào)著梳，对头(tóu)皮的血液循(xún)环和生长有帮助、按摩头部或倒立(lì)或双腿靠墙抬高，能让(ràng)血液加速循环至头(tóu)部，促进头(tóu)发的成长。

2、游泳时(shí)水能(néng)滋(zī)润按摩头部(bù)，经常游泳头(tóu)发会长得特别快速且浓密。

　　避孕药洗头(tóu)(不推荐使用，长期使用有(yǒu)害健康)、用生姜加(jiā)高梁酒洗头(tóu)、用葡(pú)萄柚的皮挤出来的汁洗头。

3、保持(chí)良好(hǎo)的饮食(shí)习惯，不要(yào)偏食(shí)，可多摄(shè)取(qǔ)蛋白(bái)质(zhì)(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄(huáng)豆类、优酪乳、起(qǐ)司等)、钙(gài)质、胶(jiāo)质(鱼(yú)类(lèi)食(shí)物)及深色(sè)蔬菜的食物、在(zài)洗发(fā)精中加入(rù)迷迭香+天竺葵(kuí)/快(kuài)乐鼠尾(wěi)草+薄荷、使用(yòng)含有海藻成分(fēn)的洗发精。

4、每天空闲的时候，用(yòng)十个指(zhǐ)腹按(àn)摩头皮(pí)，到发热为止，可(kě)以促进头发健康而(ér)且快速的生长。

把避孕(yùn)药捣碎加(jiā)入洗发精洗(xǐ)头。

5、用啤酒洗头。

　　好象有很多MM对(duì)这(zhè)招很(hěn)感兴趣,捣碎生姜(jiāng)加入洗发(fā)精洗(xǐ)头。

6、充足(zú)顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解的睡眠。